Worauf kommt es bei der Auswahl an?
Beschreibt im Vorgespräch, was bei euch konkret passiert. Ihr braucht noch keine gemeinsame Erklärung für den Konflikt.
- Fragt, wie beide Perspektiven im Gespräch Platz bekommen.
- Klärt die Gesprächsregeln und den Umgang mit Unterbrechungen.
Was könnt ihr im Vorgespräch fragen?
Fragt nach der Arbeitsweise und nach Erfahrung mit der Situation, die euch beschäftigt. Eine verständliche Antwort hilft euch bei der Auswahl.
- Wie gehen Sie damit um, wenn Gespräche eskalieren?
- Sind ergänzende Einzelgespräche möglich und wie werden deren Inhalte behandelt?
Wenn Gespräche nicht sicher sind
Bei Gewalt, Drohungen oder Kontrolle ist zunächst zu klären, welche Unterstützung sicher ist. Ein gemeinsames Beratungsgespräch ist keine automatische Lösung für eine unsichere Situation.
- Sprecht Sicherheitsbedenken vor einem gemeinsamen Termin an.
- Fragt bei einer spezialisierten Beratungsstelle nach geeigneter Unterstützung.
Was wurde zu Paartherapie und Kommunikation untersucht?
Das Forschungsteam um Christensen untersuchte 134 Ehepaare mit Beziehungsproblemen. Die Paare wurden nach dem Zufallsprinzip auf zwei verhaltenstherapeutische Behandlungsformen verteilt. Der Bericht beschreibt auch, wie es ihnen fünf Jahre später ging.
Die Studie untersucht vollständige Behandlungen. Sie sagt nicht, was ein einzelner Gesprächstipp oder eine bestimmte Zahl von Sitzungen für euch bewirkt.
Darauf könnt ihr beim Vergleich achten
Erfahrung mit dem Anliegen
- Warum es hilft
- Ein Methodenname allein beschreibt noch nicht den Umgang mit eurem Streit.
- So klärt ihr es
- Fragt nach Erfahrung mit Vorwürfen, Rückzug oder eskalierenden Gesprächen.
Menschen mit einem passenden Themenangebot
Hier zeigen wir Personen, deren berufliche Websites alle dieser Merkmale nennen:
- Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Fragt beim Kennenlernen, wie die Person mit eurem Anliegen arbeitet. So könnt ihr entscheiden, ob ihr euch mit ihr wohlfühlt.
Cora Hansen
Paartherapeutin · M.Sc. Coaching
Cora Hansen arbeitet emotionsfokussiert und hat einen M.Sc. in Coaching. Ihr Angebot kann passen, wenn Streit immer wiederkehrt und ihr eure Gefühle und Bedürfnisse besser verstehen möchtet. Auch Kinderwunsch nennt sie ausdrücklich als Thema.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Dr. Henrik Jöhnk
Psychologe (M.Sc.) · Paartherapeut
Dr. Henrik Jöhnk bringt einen Master und eine Promotion in Psychologie mit und arbeitet integrativ. Sein Angebot kann passen, wenn euch Konflikte oder emotionale Distanz belasten und ihr auf Deutsch oder Englisch sprechen möchtet.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Jana Welch
Sexologin (M.A.) · Paar- und Sexualberaterin
Jana Welch verbindet einen Master in Sexologie mit Paarberatung. Ihr Angebot kann passen, wenn unterschiedliche Lust, sexuelle Wünsche oder die Sexualität nach einer Geburt eure Beziehung beschäftigen. Sie berät auf Deutsch und Englisch.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Lisa Jahns
Patchwork- und Beziehungsberaterin
Lisa Jahns richtet ihre Beratung besonders auf Patchworkfamilien aus. Ihr Angebot kann passen, wenn unterschiedliche Erziehungsvorstellungen, die Rolle als Stiefeltern oder der Familienalltag eure Paarbeziehung belasten.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Nadin Billing
Psychologin (M.Sc.) · Paartherapeutin
Nadin Billing verbindet einen Psychologie-Master mit integrativer Paarberatung. Ihr Angebot kann passen, wenn ihr nach wiederkehrendem Streit oder einem Vertrauensbruch Orientierung sucht und Termine am Abend oder Wochenende braucht.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Nadine Stievermann
Sozialpädagogin (M.A.) · Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin
Nadine Stievermann betrachtet als systemische Beraterin die Dynamik zwischen euch und eure vorhandenen Stärken. Ihr Angebot kann passen, wenn ihr euch in wiederkehrenden Konflikten, Eifersucht oder Verlustangst festgefahren fühlt.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Paula Willinger
Hebamme (B.Sc.) · Sexualpädagogin
Paula Willinger bringt einen Hebammenabschluss und sexualpädagogische Weiterbildung mit. Ihr Angebot kann passen, wenn sich eure Sexualität nach einer Geburt verändert hat oder Kinderwunsch und Kommunikation euch als Paar beschäftigen.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Reinhard Egger
Diplom-Sozialpädagoge (FH) · Systemischer Therapeut (DGSF)
Reinhard Egger bietet systemische Paarberatung mit einem Honorar nach Selbsteinschätzung an. Sein Angebot kann passen, wenn ihr an Vertrauen oder Nähe arbeiten und euch von getrennten Orten zuschalten möchtet. Auch Abend- und Samstagstermine sind nach Absprache möglich.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Silke Wahnfried
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Paar- und Sexualtherapeutin
Silke Wahnfried verbindet systemische Paar- und Sexualtherapie mit Weiterbildungen in klinischer Sexologie. Ihr Angebot kann passen, wenn Lust, Scham oder unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse im Mittelpunkt eurer Gespräche stehen sollen.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Sina Mösch
Paar- und Sexualberaterin
Sina Mösch arbeitet emotionsfokussiert und nennt ein EFT-Basistraining sowie eine Qualifikation als Sexual- und Paarberaterin. Ihr Angebot kann passen, wenn Streit und Rückzug eure Nähe belasten. Zum Kennenlernen bietet sie 30 Minuten kostenfreies Video-Gespräch an.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Yasemin Yazıcı-Muth
Diplom-Sozialpädagogin · Systemische Beraterin
Yasemin Yazıcı-Muth verbindet systemische Beratung mit einem sozialpädagogischen Hintergrund und berät auf Deutsch und Türkisch. Ihr Angebot kann passen, wenn Konflikte, Eifersucht oder Veränderungen im Familienalltag euch beschäftigen.
Im Angebot genannt: Kommunikations- und Paarkonflikte ausdrücklich genannt
Euer Gesprächszettel
Welche Fragen möchtet ihr ins erste Gespräch mitnehmen?
- Wie moderieren Sie ein Gespräch, wenn wir uns gegenseitig unterbrechen?
- Wie gehen Sie mit Rückzug oder eskalierenden Gesprächen um?
- Wie findet das Gespräch statt, wie lange dauert es und was kostet es insgesamt?
Das könnte euch weiterhelfen
Alle verwendeten Quellen ansehen (3)
- Caritas: Online-Paarberatung
Abgerufen am - § 1 Psychotherapeutengesetz
Abgerufen am - Christensen et al. (2010): Fünf-Jahres-Nachbeobachtung zweier Paarverfahren
Abgerufen am